买了跑步机怎么坚持？国产跑步机什么品牌好？
跑步机是健身会所最常见的一种健身器械，今天小编为大家详细介绍买了跑步机怎么坚持?国产跑步机什么品牌好?
买了跑步机怎么坚持?
1 开头难，刚开始的时候，别给自己定过高的总体目标，第一次就要跑个5千米。坚持是什么，是每天无间断，就算今日跑1000米，明日很累跑500米，长期就慢慢习惯了。
2 买一套跑步训练服，这是一种仪式感的鼓励。设想，每日回到家里，啥事儿干不了先换掉体能训练服，立在跑步机上，站都站上去了，或多或少都需要去几趟的，跑着跑着才能冒出来觉得。有时，对一件事的喜爱，要在做这些事的过程当中，由快乐和满足感调动起来的。
3 自制力不是很强得话，建议去找个伙伴一起跑步，相互之间有一个定都;自然，自制力令人担忧得话，还可以参考一下收管理费的社团活动打卡签到方式，先交费，不跑步打卡扣费方式，之所以成为参照这个模式，是怕碰到坑人的群，上当。
国产跑步机什么品牌好?
1.乔山，(JOHNSON)知名品牌创立到现在已经有40多年的历史，从品牌创立之时到迄今，已获得殊荣成千上万，受到广大消费者的青睐。乔山现也已经成为亚洲第一大及全世界前三大之健身器材供货生产厂家，为世界具名气的国际化企业。
2.优菲(UFIT)，品牌创立于1930年，并且以Wander、Runner、Fashion等跑步机主打产品在跑步机领域造成用户和同行业高度关注!秉持着极致生产制造的发展理念，不断地与世界级顶级运动家与健身房教练互换体会心得和需求，通过一连串反复的测验与磨练，设计方案打造多种创新专利及最优控制人体工程学各类商品，与人体的每一处的“能量”完美结合。
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