清火宝有副作用吗？宝宝上火怎么办？
宝宝容易上火，是很多宝妈担忧的事儿。很多宝妈会给宝宝吃清火宝，那样清火宝有副作用吗?一般来说，宝宝上火，父母应该怎么做呢?
清火宝有副作用吗?
孩子发育快，需要补一定量营养成分，以适应人体及大脑发育的需求，而宝宝肠道柔嫩，肠胃生长发育不够成熟，很容易出现胃肠道消化不良和积热，从而出现大便干硬，尿黄尿少，肚胀呕奶，食欲差，腹泻，心烦又哭又闹等容易上火、消化不好状况，即容易上火。造成宝宝上火的症状有可能是母容积热、奶粉上火、饲养不合理摄取过热量高的食物、肠道微生态环境恶劣、天气太热这些。防止宝宝容易上火的关键是科学喂养，与此同时塑造宝宝自已的肠道益生菌。给宝宝清火除开根据食材、茶汤下火，也可以购买一款适宜宝宝的清火宝。
目前市面上的清火宝大多是以清火类药食两用植物提取液为主导，与此同时会非常提升可以促进宝宝肠胃消化吸收水溶膳食纤维素，即低聚果糖(低聚木糖、低聚半乳糖)。而山楂果、麦芽糖、黄菊花、低聚果糖是每一个品牌清火宝中必不可少原材料，许多知名品牌还会添加金银花茶、火麻仁、莲芯等其它中药成份。清火宝使用的是纯天然植物原料，选用前沿的科技进步配置成的。并尤其加上保持肠道菌群的双歧因子，对宝宝都是没有什么副作用的。假如宝宝上火，能够按质给宝宝服食清火宝。清火宝虽说中药的，但也是去火的，吃多了拉肚子的。因此尽量在医生指导下服食，要适度。6-12个月的宝宝每日服2次，每一次1包就可以。
宝宝上火怎么办?
1、让宝宝多饮水：宝宝表皮层薄，非常容易缺失身体内水份，因此在二餐喂奶或主食中间给宝宝多补充水是预防上火最简单的办法。宝宝每日需要大量水份，每一次喂水流量大约为每餐食量的一半。与此同时能保持屋内温度22度，环境湿度60，是最佳的。
2、纯母乳喂养，也可以选择贴近奶水的婴儿配方奶粉。
3、给宝宝吃瓜果蔬菜：蔬菜水果里的膳食纤维对预防宝宝严重便秘是很有帮助的。
4、能够给宝宝喝一些绿豆粥或绿豆汤都是清火的好办法。
5、操纵宝宝的零食量，不要吃辛辣食物、煎炸等易“容易上火”的食材。
6、协助宝宝培养有规律排便习惯，让宝宝迅速将身体内的内毒素排出去。
7、维持家里一定的环境湿度，带宝宝做户外运动，增强抵抗力。
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