用右手旋转表冠，表冠必须拖出，分成2个齿轮（请注意）。
1档（拖出一点）：用大拇指往上旋转表冠（顺时针）—调节日历
用大拇指往下旋转表冠（反方向）—调节礼拜
二档（彻底拔出来）：用大拇指旋转表冠—调时间
常见问题
手机上面9点至3点中间不适合手动式调里程表。
因为这时间日历功能性的使用时间，手动式调节腕表可能毁坏齿轮，因此防止这个时候，在日历颤动后手动式调节腕表，不然会毁坏您手表。先将日历调至前一天，把表冠拖到二档（彻底拉出），往上（顺时针）旋转表冠，时钟掉转24小时之后，日历就会自动跳至正确部位日期，然后又今日调节正确时长。
类达手表设置日期
1、将表冠拖出至部位 2、如下图
2 所显示。在部位 2 ，按间头方位旋转表冠，直至表明所需要的日期，随后再度按住表冠以回到部位 1、
常见问题
1、千万不要在22:00到2:00中间调节日期（有一些腕表是20:00到4:00），这样很容易导致腕表毁坏和不恰当日历颤动。
2、为了能增加腕表的使用期，许多腕表都是采用慢跳法，即慢慢颤动深夜前后左右的时间点。一般凌晨2:00前进行弹跳是正常，有些一直见到零晨4:00、凌晨一点见到手表日期没变化是正常。
3、假如日历白天弹跳，则可对它进行调节。如果你感觉大白天下午前后左右日历颤动，手表时长一般会快12钟头或慢12小时。比如，如今实际是早上 11 点，但腕表是夜里 11:00、前一天，只需要将手表时钟旋转一圈，就可以将在下午变成早上。
4、一般腕表调的时候需要顺时针拨，而非反方向拨。反方向旋转腕表很容易导致指针跑偏（石英石两针型要反方向旋转）。它还会影响手表精确性。
5、不一样样式手表必须不同类型的校准方式，但校准带日历作用手表时应该考虑上午和下午的影响因素。
二、为了能增加腕表的使用期，许多腕表都是采用慢跳法，是指将深夜前后左右的时间点慢慢振荡，一般凌晨2点前进行弹跳是正常，有手表需到零晨4点才进行。因而，当你见到手表上的日期是零晨 1 点没有变化时，您不容易感到意外。
第三、假如大白天绕过日历可以调节—如果你感觉白天下午左右跳过日历，手表时长一般快12h或变慢。比如，如今实际是早上 11 点。腕表是前一天在下午11点，只需要将手表时钟转一圈，是指将在下午换为早晨。
第四、一般腕表调的时候需要顺时针主拨盘，而非反方向主拨盘。反方向旋转腕表很容易导致指针跑偏（石英石两针型要反方向旋转）。它还会影响手表精确性。
第五、不一样样式手表必须不同类型的校准方式，但校准带日历作用手表时应该考虑上午和下午的影响因素。
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