准备工具：手表调节器。看表带背面，可以发现有些表带部分有拆卸间头，有些表带部分没有。如果表带背面没有间头，您可以看一下手表的侧面，您可能会看到有些表带部分有孔，有些则没有。有孔的可以拆，没有孔的不能拆。
手链上有间头，表示可以按间头方向（弹射方向）弹射。如果没有间头，看有孔的两端，一侧有叉子，另一侧没有。从圆形端到分叉端。将表带放入调表器的凹槽中，转动调表器的把手，将表轴推出。
安装时，将表轴反方向推回（钢针的圆端向前），如果有小锤子，可以将表轴轻轻敲入。
如果不没有调表器，你可以在家里找到钢针和铁锤，你可以按照方法进行。如何调整复合钢表带：
按照表带背面的间头找到闩锁的位置，使用尖头工具，例如表带调整工具的顶针，抵住小圆形突起，按照间头方向 将闩锁推出。
取下锁扣后，沿着连接处的凹槽轻轻扭动以拆卸表带。
以同样的方式删除其他表格部分。
安装过程中闩锁可能有点紧。找一个软硬适中的东西，轻敲几下，或者用力推一下，就可以装回去了。
2、拿需要修改手链长度的手表，看好手链上的间头方向。间头方向应与冲针方向一致。如果要移除两个以上的部分，则需要分别移除左右两端的手链。
3、将表链放入调表器中间的卡槽中，选择要取出的连接杆节点，转动手柄，将打孔针旋入节点，将卡针推出。用你的手和小钳子，轻轻地把销子拉出来。
4、拆下手链关节，看看能不能拆下几个合适的手腕宽度。
5、戴在手腕上试试，如果还长，用同样的方法去掉另一节。
6、最后将手链的断端连接起来，按照原来的头尾方向插入卡针。然后用小锤子在上面放一块软布，把销轴放回去。如果还有小头，可以将表链放入调表器，反方向推。
工具/材料：
工具：手表、图钉、回形针、珠宝锤、锥形钳。
1、将手表侧放在平坦的表面上。确保要取下的手链扣与桌面保持一定距离。数一数您需要卸下的扣环。找到连接处的小孔。这就是扣押的地方。
2、找到图钉，固定手链后，用图钉将连接手链的销钉推出。用推针将手环连接销牢牢推入。如果没有出来，用宝石锤敲打并敲出针。应将一小部分图钉或回形针插入连接中。继续使用珠宝锤将链接销再拉出一点。
3、拆下连接销。现在您可以尽可能用力地拉动连接销。一旦你有足够的连接销暴露在手镯的另一侧，你可以用尖嘴钳把它夹出来。尖嘴钳轻轻夹住针尾。拔出。这将去除侧面多余的手镯。在表链的另一半重复相同的步骤。
4、从拆下的表链上取下表扣，然后重新固定到手表剩余的表链上。使用与手镯相同的方法拆卸表扣。还应该有一个固定扣子的大头针，使用珠宝锤、推针或回形针和尖嘴钳将其取下。重新连接带扣。
5、重新扣上。将表扣与手表的最后一个表链对齐。取一根针并将其插入孔中。你只需要轻轻一推，针就会上升。拿起珠宝锤，轻轻敲击针头。安装另一个扣环时重复上述步骤。现在应该调整和组装您的表带。
6、如果你把表带调得太小，你可以在表带两边各加一个手链。如果您仍然认为表带太大，请重新估计是否需要取下表带，以使尺寸恰到好处。
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